Hallo, mijn naam is Astrid.
Al meer dan 29 jaar heb ik een eigen praktijk als oefentherapeut Mensendieck.

Zo'n 19 jaar geleden ben ik in de ban geraakt van Oriëntaals dansen, buikdansen.
Mijn ervaring is dat buikdansen een zeer positieve werking heeft op de gezondheid van lichaam en geest.

Deze positieve uitwerking wil ik ook graag anderen laten ervaren!
September 2011 start ik met het
zevende seizoen buikdansfitness trainingen.

Zelf heb ik in de jaren dat ik het Oriëntaals dansen beoefen regelmatig lessen en workshops gevolgd bij diverse docenten uit binnen- en buitenland. Deze workshops waren altijd zeer inspirerend en ik heb gemerkt dat je het buikdansen zelfs op een respectabele leeftijd nog kunt beoefenen. De Egyptische danseres Nelly Mazloum gaf op ca. 80-jarige leeftijd nog zeer intensieve workshops.
Verder volgde ik workshops en lessen bij binnenlandse docenten, o.a.: Maaike, Farouq, Leila, Wendeyla, de jaaropleiding bij Shaheen en vier inspirerende seizoenen bij Dunya. Recent bij Kaouthar Darmoni en Rachid Alexander, Hassam & Serena Ramzy.
Daarnaast workshops bij buitenlandse docenten, o.a.: Zaza Hassan, Leila Haddad, Suraya Hilal, Ann Ashcroft, Catherina Ruillet, Yasmin Yildiz, Diana, Sharazad, Tanya Moghrabi, Nelly Mazloum, Magdy el Leisy, Nazir Abu Said, Prof. Dr. Hassan Khalil.