NIEUW: Bewegen op Oriëntaalse muziek

Maandagmorgen 10.00-11.00 uur ( start 26 september 2011 )
onder voorbehoud bij voldoende belangstelling

Op 19 september is er een gratis open les.


lokatie: Kulturhus Hasselo
Henry Woodstraat 62
7558 CP Hengelo (Hasseler Es)
Tel.: 074-2780181
www.kulturhushasselo.nl

'Bewegen op Oriëntaalse muziek' is bedoeld voor senioren (dames), die vanwege leeftijdsgebonden beperkingen of andere klachten (bv artrose, osteoporose, evenwichtsproblemen) niet aan de reguliere lessen buikdansfitness kunnen meedoen.

Rustige dansbewegingen zittend en staand (eventueel met steuntje van de stoel). Voor soepelheid, stabiliteit, balans, een goede ademhaling en vooral ontspanning. De bewegingen zijn afgeleid van Oriëntaals dansen en buikdansfitness.
Alle spieren en gewrichten komen aan bod.
Rustig en sierlijk, maar ook vlot en vrolijk. De bewegingen worden zo gegeven dat ze binnen ieders mogelijkheden kunnen worden uitgevoerd. Daarom ook goed te doen bij fysieke beperkingen of balansproblemen.
U wordt begeleid vanuit mijn achtergrond als oefentherapeut en mijn ervaring met de Oriëntaalse dans.

Twijfelt u of 'Bewegen op Oriëntaalse muziek' iets voor u is, weet u niet zeker of u met de trainingen kunt meedoen, dan kunt u uw vragen aan mij stellen via: info aanvragen

Kosten: ( lessen van 1 uur )

Blok van 10 opeenvolgende lessen: € 70,-

Losse les : € 8,50

Kennismakingsles in het seizoen: € 5,-

Bijdrage in de kosten ?
In sommige situaties is er de mogelijkheid voor een kostenbijdrage. Informeer hiervoor bij uw gemeente of ziektekostenverzekering.